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Cuando Antonio y Emilia vinieron a visitarme, estaba claro que su matrimonio casi había terminado. La amargura y la amargura giraban en torno a nuestra conversación. Ellos y sus dos hijos pequeños estaban en constante confusión. Sus finanzas estaban en un estado de desorden, constantemente se encontraban culpables y ya estaban vigilando su «territorio» en previsión de una separación. Vinieron a pedir consejo, pero ya era bastante evidente que no estaban de humor para reconciliarse. Quizás su visita fue solo para «marcar la casilla» de que habían tratado de encontrar una respuesta que no fuera convertirse en padres divorciados.

Mientras observaba el proceso de divorcio y batalla de la custodia de Antonio y Emilia , me rompió el corazón ver a dos personas que se conocían tan bien aprovecharse de las debilidades del otro y consumir tantos recursos, financieros y emocionales, mientras luchaban con uñas y dientes. sobre cada aspecto de la disolución de su matrimonio y familia. Y, desafortunadamente, los niños pagaron el precio. Cuando el proceso casi había terminado, Antonio vino a visitarme nuevamente. Era un hombre destrozado: el precio del divorcio era caro financieramente e incluso más devastador emocionalmente. Sintió que Emilia y su abogado «lo llevaron a la tintorería», obteniendo un terrible acuerdo de custodia y pagando manutención que casi no podía pagar. No estaba contento con su abogado de derecho familiar y deseaba ahora que había invertido la mitad del esfuerzo en tratar de salvar el matrimonio años antes.

Antonio y Emilia suenan como un estereotipo del proceso de divorcio en su peor momento, y probablemente lo sean. Pero después de hablar con muchos padres divorciados, he visto algunos en los que el proceso no fue tan amargo y donde el decreto final de divorcio terminó siendo mucho más equilibrado que el de Antonio. Así que comencé a preguntarle a los padres que tuvieron un mejor resultado qué hicieron y qué consejos recibieron para que el proceso fuera mejor para todas las partes. Los diez consejos que siguen han ayudado a estos padres a sobrevivir al proceso de divorcio y a mantener su autoestima, su relación con sus hijos y su propia vida posterior al divorcio un poco más manejable.

  1. Baja las velas.  Un consejero con el que trabajé una vez comentó que en las relaciones familiares, a menudo izaremos nuestras velas cuando el viento sopla más fuerte y, por lo tanto, nos volvemos incontrolables. Los padres que pasaron por el proceso bajaron las velas cuando el viento soplaba más fuerte, tanto en casa antes del divorcio como durante el proceso. Cuando la esposa enojada lanzaba comentarios amargos o recriminaciones, tomaban nota de lo que se decía, pero no tomaban represalias en especie. Descubrieron que cuando podían reaccionar racionalmente y no con ira, eran más cuidadosos y reflexivos, y no le daban a su esposa ninguna munición para usar contra ellos más tarde.
  2. No te mudes de la casa. Estos padres que sobrevivieron con éxito aprendieron que cuando un padre se muda de la casa antes de un decreto de divorcio, se ponen en una mala posición. La mamá tiene custodia práctica si papá se va, y está en una posición más fuerte para tomar ventaja en una batalla por la custodia. Es posible que deba mudarse a otra habitación y evitar a su cónyuge tanto como sea posible para mantener la discordia, pero salir de la casa será una desventaja estratégica más adelante, para la adjudicación de la vivienda tras el divorcio.
  3. Comience a mantener registros. Compre un diario y mantenga registros cuidadosos de todo lo que se dice y se hace en relación con el proceso de divorcio. Registre amenazas, insultos, etc. de su cónyuge registrando fechas y horas. Mantenga registros muy cuidadosos de sus hábitos de gasto, el dinero que le da a ella y a los niños, y los gastos que paga. Si hay un incidente negativo en público, anótelo y anote los nombres de los testigos. Imprima sus registros bancarios periódicamente para que pueda mostrar los grandes retiros realizados por su cónyuge. El mantenimiento de registros es a menudo el gran ecualizador en un sistema legal que parece sesgado contra los hombres y que se basa en registros y hechos.
  4. Mantén tu comportamiento limpio. Limite su consumo de alcohol y drogas; de hecho, pare completamente si es posible. Pague sus facturas a tiempo. No entre en espectáculos públicos que harán que alguien cuestione su nivel de responsabilidad. No permita que su cónyuge lo lleve a una confrontación y, especialmente, no participe en ningún tipo de abuso físico, emocional o sexual. Para salir de un proceso de divorcio con su reputación y sus finanzas intactas, nunca podrá ser el agresor. Debido al sesgo pro-madre del sistema de derecho de familia, tiene un estándar de comportamiento más alto que el que ella exhibe. No es justo, pero es como es.
  5. Encuentre asesoría legal competente y comprensiva pronto. Si cree que el divorcio es inevitable, es mejor contratar un buen abogado de derecho familiar al comienzo del juego. Revisa las referencias; no solo elija un amigo o familiar, sino que encuentre un abogado que tenga una buena reputación trabajando con padres. Otros padres divorciados pueden darle recomendaciones, positivas o negativas, sobre sus abogados. También puede llamar a su colegio de abogados estatal local para obtener una recomendación. Luego, sea totalmente honesto y abierto con su abogado y recuerde que él o ella trabaja para usted, no al revés.
  6. Mantenga abiertas las líneas de comunicación con los niños. A menudo, el sentimiento que los niños tienen sobre su padre hace o rompe un caso de custodia. Sigue comunicándote con ellos; presentarse a sus juegos, recitales y actuaciones y elogiarlos. Ayuda con la tarea y diviértete juntos también. No hables negativamente de su madre en su presencia, no importa cómo ella pueda hablar con ellos sobre ti. Sus interacciones positivas con ellos ayudarán con el proceso y también preservarán una relación para más adelante cuando el polvo se asiente y se establezca una nueva normalidad.
  7. No dudes en buscar ayuda emocional. El proceso de separación y divorcio puede ser un momento muy aislado para un padre, y nuestro machismo masculino a menudo hace que sea más difícil hablar sobre nuestros problemas. Conéctese con familiares, amigos de apoyo, clérigos, entrenadores de vida y consejeros profesionales si es necesario. Pero tenga cuidado de no sobrecargar su sistema de apoyo con el proceso de divorcio; Mantenga una perspectiva equilibrada mientras interactúa con los demás. Recuerde, no necesariamente busca simpatía, sino apoyo.
  8. Mantente bien. Muchos padres descuidan su salud física durante estos tiempos estresantes y se deprimen y se aíslan. Mantener una dieta saludable, hacer ejercicio y evitar sustancias nocivas siempre es una buena estrategia, y aún más importante en tiempos de ansiedad. Debes estar en la cima de tu juego cuando lidias con estas experiencias emocionalmente difíciles. Y no olvides tu lado espiritual también; rezar, llenar tu mente de mensajes positivos y estar cerca de tu Dios también es una fuente real de fortaleza.
  9. Prepárate para giros y vueltas. Uno de mis amigos recibió una orden de restricción en su contra basada en falsas acusaciones. Finalmente, fue revocado, en gran parte debido a su buen mantenimiento de registros que le dio coartadas, pero fue emocionalmente devastador que se lo ocultaran a sus hijos. Comprenda que puede ser un momento amargo y difícil y no se sorprenda si las cosas lo sorprenden en el camino como el abandono del hogar por su pareja.

Sea un apoyo para otros que pasan por el proceso.  Aprecio mucho a los padres que han compartido sus historias conmigo a lo largo de los años y que han ayudado a otros a mantener su perspectiva a través de sus propios divorcios difíciles. Incluso puede compartir su historia en línea y ayudar a otros padres a encontrar su propio camino a través de este proceso extraordinariamente difícil y emocionalmente devastador.

Si se encuentra en pleno proceso de divorcio y necesita abogados especialistas en divorcios en Madrid puedes contar con el equipo de DivorcioX.